Dieta ketogeniczna – najważniejsze informacje

Ludzie do swojego życia wprowadzają diety wtedy, gdy chcą się lepiej poczuć lub lepiej wyglądać. Nie każdy wie, że określony sposób odżywiania wykorzystuje się w wielu terapiach związanych z konkretnymi problemami zdrowotnymi. Przykładem może być tu dieta ketogeniczna, która stosowana jest przede wszystkim u osób z zaburzeniami układu sercowo-naczyniowego. Dieta ketogeniczna efekty mogą zaskoczyć, gdyż opiera się ona głównie na spożywaniu tłuszczy.
Continue reading „Dieta ketogeniczna – najważniejsze informacje”