Masaż polega na wywieraniu ciśnienia na ludzkim ciele. Najpopularniejsze techniki masażu są powszechnie stosowane przy użyciu rąk, palców, łokci, kolan, przedramion, stóp lub urządzeń. Celem masażu jest leczenie bólu, a także zwalczanie stresu oraz napięcia. Continue reading „Specyfika masażu i urządzeń masujących” →